6 Manfaat Minum Jus Buah Delima untuk Kesehatan, Wajib Tahu!

Delima mengandung antioksidan polifenol seperti antosianin, asam fenolat, dan punicalagin.

Antioksidan tersebut membantu melindungi dari penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung koroner.

Delima juga tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh, sehingga aman bagi penderita jantung.

Baca Juga: Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi dengan Minum Jus Buah Delima

4. Menurunkan kolesterol

Mqanfaat buah delima untuk menurunkan kolesterol

Manfaat jus delima untuk kesehatan salah satunya yaitu mampu menurunkan kadar kolesterol.

Hal ini karena delima memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, serta rendah lemak dan kalori.

Tak hanya itu, pada delima juga terdapat nutrisi penting lainnya seperti magnesium, kalium, zink, dan tembaga.

5. Menurunkan risiko kanker

Minum jus delima untuk mengurangi risiko kanker

Delima memiliki kandungan antioksidan dengan jumlah yang cukup tinggi, terutama jenis polifenol dan flavonoid.

Berdasarkan jurnal Pomegranate for Prevention and Treatment of Cancer: An Update di Multidisciplinary Digital Publishing Institute, delima bahkan mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Tak hanya itu, pada delima juga terdapat nutrisi penting lainnya seperti magnesium, kalium, zink, dan tembaga.

6. Mendukung pertumbuhan janin

Jus delima untuk mendukung pertumbuhan janin pada ibu hamil

Manfaat jus delima untuk ibu hamil adalah membantu mendukung perkembangan janin.