7 Manfaat Jus Apel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, vitamin A dari tomat berperan dalam memperbaiki jaringan kulit dan mempercepat regenerasi sel, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

5. Menurunkan Risiko Kanker

Likopen, antioksidan kuat yang terdapat dalam tomat, telah terbukti dapat membantu menurunkan risiko kanker. Apel juga mengandung senyawa polifenol yang berpotensi mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.

Baca Juga: 6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Apa Saja?

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jus apel dan tomat rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan. Serat dalam apel membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa membantu mengurangi konsumsi makanan berlebihan.

7. Menjaga Kesehatan Mata

ilustrasi Jus Apel dan Tomat (freepik)

Tomat kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata, sementara apel juga mengandung sejumlah kecil vitamin ini.

Mengonsumsi jus apel dan tomat secara rutin dapat membantu menjaga penglihatan dan mencegah masalah mata terkait usia, seperti degenerasi makula dan katarak.

Baca Juga: 8 Manfaat Jus Wortel, Ternyata Lebih dari Sekadar Minuman Sehat

Dengan segudang manfaat yang ditawarkan, jus apel dan tomat adalah pilihan minuman sehat yang mudah dibuat dan cocok dikonsumsi kapan saja. Cobalah untuk rutin mengonsumsinya dan rasakan manfaatnya.