Air murni membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang sangat penting untuk pertumbuhan sel, pengaturan suhu tubuh, dan fungsi organ. Dengan cukup asupan air, dapat membantu anak-anak dapat tumbuh dengan optimal.
Ilustrasi wanita minum air putih.
Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan konsentrasi dan fokus. Anak-anak yang cukup minum air cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik dan performa akademis yang lebih tinggi.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Liputan Langsung