Mengenal Celah Diet Kopi, Benarkah Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat?

Ilustrasi kopi. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Kopi sering kali dikaitkan dengan masalah penurunan berat badan, dan kini tren baru seputar minuman ini pasalnya menjadi tren.

Ada beberapa yang mengklaim bahwa diet kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

Tren ini dikenal bisa menurunkan berat badan yang melibatkan minum secangkir kopi dengan berbagai bahan dalam waktu tujuh detik setelah merasa lapar.

Biasanya, diet celah kopi ini melibatkan bahan-bahan seperti kromium, ekstrak teh hijau, cabai rawit, dan lemon.

Bahan-bahan ini memiliki efek baik pada metabolisme dan pengendalian nafsu makan, sehingga membantu penurunan berat badan.

Baca Juga: Benarkah Kopi Dekafein Berbahaya untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya

Lantas, seperti apa celah diet kopi, resepnya, hingga efek samping dari mengikuti celah diet kopi? Simak selengkapnya di bawah ini.

Apa Itu Celah Diet Kopi?

Ilustrasi biji kopi. (freepik.com)

Coffee Loophole atau Celah diet kopi merupakan strategi penurunan berat badan yang menyatukan bahan-bahan tertentu, yang biasa dikenal karena khasiatnya dalam meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.

Diet ini biasanya meliputi campuran kromium, ekstrak teh hijau, lemon, madu, cabai rawit, dan kayu manis.

"Bahan-bahan ini dapat bekerja sama untuk meningkatkan pembakaran lemak, mengurangi rasa lapar, dan meningkatkan fungsi metabolisme secara keseluruhan," kata ahli gizi Haripriya. N.

Menurut ahli gizi Haripriya N, bahan-bahan dalam diet kopi dapat bekerja sama untuk meningkatkan pembakaran lemak, mengurangi rasa lapar, dan meningkatkan fungsi metabolisme secara keseluruhan.

Namun, penting untuk memahami manfaat dan efek samping dari metode ini sebelum mencobanya.

Resep Celah Kopi