BREAKING NEWS
|
JUMAT, 27/06/2025
|
Ilustrasi lemak perut. (freepik.com)
Dengan mendukung proses metabolisme tubuh dan mengurangi inflamasi, vitamin C dapat membantu mengelola berat badan. Sumber vitamin C yang baik meliputi jeruk, lemon, beri, paprika, brokoli, dan kubis Brussel.
Meskipun vitamin dan mineral dapat membantu mendukung upaya penurunan berat badan, efektivitasnya akan lebih optimal jika dikombinasikan dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan gaya hidup sehat.
Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter, untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com
Tekingame 
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
