7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung karena mengandung kalium, yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah.

Selain itu, antioksidan dalam nanas dan apel bisa membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hal ini baik untuk menjaga kesehatan jantung. 

5. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Jus nanas dan apel membantu membersihkan racun dalam tubuh. Serat apel membuang zat berbahaya dari pencernaan dan nanas bersifat diuretik, sehingga membantu mengeluarkan cairan lewat urin.

Minum jus ini bisa membantu hati dan ginjal bekerja lebih optimal dalam membersihkan tubuh dari zat-zat beracun.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Bayam dan Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!

6. Menurunkan Berat Badan

Jus nanas campur apel cocok untuk kamu yang sedang diet. Minuman ini rendah kalori tapi tinggi serat.

Kamu akan kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan berlebihan usai meminum jus ini.

Selain itu, enzim bromelain dalam nanas membantu meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh bisa membakar lemak lebih cepat.

7. Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi

Bromelain dalam nanas memiliki sifat anti-inflamasi, yang bisa membantu mengurangi nyeri sendi dan otot. Jika kamu sering mengalami nyeri seperti arthritis, jus ini bisa membantu meredakan peradangan.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam apel dan nanas juga membantu mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan peradangan kronis.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Apel Campur Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

Itulah tujuh manfaat jus nanas campur apel untuk kesehatan tubuh. Rutinkan meminum jus nanas campur apel untuk tetap sehat dan bugar.