7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui .

INDOZONE.ID - Pir adalah buah yang manis dan menyegarkan, bisa dimakan langsung atau dibuat menjadi jus. Jus pir mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Selain enak, jus ini juga punya banyak manfaat, seperti membantu pencernaan, hingga membuat kulit lebih sehat. Sayangnya, masih banyak orang yang belum tahu manfaat luar biasa dari jus pir ini. 

Berikut ini adalah 7 manfaat jus pir untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Pir kaya akan serat, terutama jika kamu membuat jus pir dengan tetap mempertahankan seratnya. Serat membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

Selain itu, jus pir juga mengandung sorbitol, senyawa alami yang berfungsi sebagai pencahar ringan, sehingga baik untuk mengatasi masalah pencernaan.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Stroberi untuk Kesehatan Tubuh: Kamu Harus Tahu!

2. Menjaga Kesehatan Jantung

ilustrasi buah pir.

Jus pir mengandung kalium, mineral yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dengan menetralkan efek sodium dalam tubuh.

Selain itu, antioksidan dalam jus pir juga membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jus pir dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus. Selain itu, jus pir juga membantu menjaga kelembapan kulit.

Bagi kamu yang memiliki masalah kulit seperti kusam, kering, atau muncul garis-garis halus, mengonsumsi jus pir secara rutin dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dari dalam.

Baca Juga: 5 Minuman Sehat untuk Cegah Kerusakan Ginjal secara Alami

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi Buah Pir. (freepik/ azerbaijan_stock)