Hindari saat Sahur! Memanaskan Makanan Ini Ternyata Bisa Berbahaya

Ilustrasi nasi, salah satu jenis makana yang tidak disarankan dipanaskan.

INDOZONE.ID - Soal menu sahur, pasti tiap orang ingin menu yang praktis dan nggak butuh waktu lama untuk memasaknya.

Bahkan, sebagian orang lebih memilih untuk memanaskan makanan saja.

Bangun sekitar pukul 3 sampai 4 dini hari memang nggak mudah dilakukan setiap orang.

Ini bukan kebiasaan yang kita lakukan setiap hari. Pada hari-hari biasa, kita biasanya masih tidur nyenyak kan?

Nah, memilih menu yang praktis memang pilihan paling pas untuk makan sahur.

Kalau soal memanaskan makanan, kamu harus hati-hati. Ini karena sebagian makanan kalau dipanaskan bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Bahaya Skip Sahur: Tubuh Bisa Lemas dan Dehidrasi, Ini Penjelasannya

Bukan berarti nggak boleh memanaskannya sama sekali, tapi ada syarat-syarat tertentu biar makanan yang kita panaskan ngga berubah jadi bahaya. Lebih amannya sih hindari saja, ya.

Jadi, untuk kamu yang biasa menyiapkan makanan sahur, lebih baik hindari memanaskan beberapa makanan berikut ini:

Nasi

Siapa yang menyangka kalau nasi termasuk salah satu makanan yang sebaiknya dihindari untuk dipanaskan.

Padahal, memanaskan nasi kayaknya biasa kita lakukan, ya? Kok bisa memanaskan nasi jadi berbahaya?

Baca Juga: Praktis Banget, Minum Susu Cokelat Malt Jadi Penyelamat saat Kesiangan Sahur

Rupanya, hal itu karena ada bakteri yang bisa berkembang biak setelah nasi dibiarkan pada suhu ruangan, yaitu bakteri Bacillus cereus. Inilah kenapa nasi disarankan untuk hanya dikonsumsi 2 jam setelah berada di suhu ruang.