Bagi penderita diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, kolang kaling bisa jadi pilihan camilan sehat. Pastikan mengolahnya tanpa tambahan gula berlebih agar manfaatnya tetap optimal.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Tomat dan Nanas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu
Kolang kaling mengandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu menjaga daya tahan tubuh. Kandungan antioksidannya juga bisa melawan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.
Jika ingin tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit, coba konsumsi kolang kaling sebagai camilan sehat sehari-hari.
Kolang kaling bukan cuma enak, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Biar makin sehat, pastikan mengonsumsi kolang kaling dengan cara yang tepat, ya.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline