BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Baca Juga: 14 Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan, Coklat Hingga Popcorn
Meski demikian, mengonsumsinya lebih dari 100 gram per minggu tidak menambah manfaat apa pun.
Ilustrasi jus alpukat untuk melembapkan kulit wanita
Flavanol cokelat dapat meningkatkan ketahanan kulit terhadap kerusakan UV dan meningkatkan hidrasi serta kelembapan kulit.
Konsumsi coklat yang kaya akan flavonol dapat meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan konsentrasi, juga kemampuan verbal hingga memori.
Pilihlah cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70% untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang baik dengan sedikit gula.
Namun, tetap batasi konsumsi cokelat hitam karena kandungan kalorinya yang masih tinggi.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
