9 Tanda Mental Kamu Makin Kuat: Nggak Suka Drama dan Gak Butuh Validasi

Ilustrasi Tanda Punya Mental Sehat.

INDOZONE.ID - Pernah nggak sih kamu ngerasa lebih kalem, lebih damai, dan nggak gampang kebawa drama seperti dulu? Kalo iya, bisa jadi kamu lagi ada di fase di mana kesehatan mental kamu makin kuat dan stabil. 

Nah, ini bukan soal kamu harus selalu senyum-senyum bahagia, tapi lebih ke gimana kamu ngejalanin hidup dengan energi yang lebih positif dan penuh kesadaran.

Nah, berikut ini 9 tanda punya mental sehat dilansir dari Instagram @bantoobertumbuh, cek satu-satu deh, siapa tau Kamu udah ada di level ini!

Baca Juga: 5 Tips Mengubah Pola Pikir, Kunci Kesehatan Mental yang Lebih Baik

9 Tanda Punya Mental Sehat

Ilustrasi Tanda Punya Mental Sehat.

1. Kamu Gak Reaktif Kayak Dulu

Kalo dulu sedikit-sedikit kesel, gampang kebakar emosi, sekarang Kamu mulai bisa tarik napas dulu sebelum nanggepin sesuatu.

Kamu lebih tenang, lebih bisa ngelola emosi, dan gak gampang ke-trigger.

Ini tanda kamu udah lebih paham cara berdamai sama diri sendiri dan situasi di sekitar.

2. Kamu Tulus Support Orang Lain Tanpa Iri

Dulu mungkin suka mikir, “Kok dia bisa, gue nggak?” Tapi sekarang, keberhasilan orang lain justru jadi motivasi, bukan ancaman.

Kamu tulus ngucapin selamat, dan nggak ada rasa pengen ‘nyalip’.

Kamu sadar kalau rejeki orang nggak akan ngurangin jatah kamu.

3. Kamu Gak Capek Jaga Image

Capek nggak sih jadi orang lain demi disukai? Nah, sekarang Kamu udah nggak mikir, “Nanti orang bilang apa ya?”.

Kamu lebih nyaman jadi diri sendiri, tanpa harus repot mikirin penilaian orang.