BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Makanan juga nyumbang cairan, lho. Sup, buah-buahan, jus itu semua masuk hitungan lho.
Kalau kamu punya riwayat atau gangguan ginjal, anjuran minum air bisa beda. Bahkan, ada yang justru harus dibatasi. Makanya, penting banget buat konsultasi sama dokter ya, jangan asal minum banyak.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Putih, Kegiatan Sederhana Yang Tidak Boleh Dilupakan
Minum air putih memang penting, tapi jangan cuma mikirin “berapa gelas” aja. Coba mulai pikirin kapan, bagaimana, dan berapa banyak yang sesuai sama tubuhmu. Tubuh kita pintar banget ngasih sinyal, tinggal kita yang harus lebih peka.
Jadi ini bukan cuma jumlah, tapi juga cara dan waktu minum air yang bikin hidup kamu lebih sehat. Yuk, minum dengan bijak.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Kpcdi.org, Siloam Hospilats
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
