BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Studi terbaru ini menegaskan bahwa time-restricted eating selama 8 jam dapat membantu kamu menurunkan dan mempertahankan berat badan, tanpa harus terpaku pada waktu makan tertentu.
Meski bukan "jalan pintas", pola makan ini bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat jangka panjang yang efektif dan mudah dijalani.
Jika kamu ingin hasil maksimal, kombinasikan dengan pola makan bergizi dan gaya hidup aktif.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Medicalnewstoday.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
