INDOZONE.ID - Teh saffron bukan sekadar minuman hangat berwarna keemasan, di balik tampilannya yang cantik, tersimpan khasiat tersembunyi teh saffron yang luar biasa untuk tubuh.
Menjadikannya bagian dari rutinitas harian bisa memberikan perubahan positif bagi kesehatan secara menyeluruh. Berikut ini adalah tujuh manfaat teh saffron untuk kesehatan.
Khasiat Tersembunyi Teh Saffron
1. Baik untuk Pencernaan
Salah satu kegunaan teh saffron yang paling terasa adalah kemampuannya menenangkan sistem pencernaan.
Jika kamu sering mengalami perut kembung atau rasa tidak nyaman setelah makan, teh saffron bisa membantu meredakannya.
Kandungan alami di dalamnya mendukung proses cerna agar berjalan lebih lancar, membuat tubuh terasa lebih ringan.
2. Meningkatkan Suasana Hati
Saat suasana hati sedang kurang baik, teh saffron bisa menjadi solusi alami yang menyegarkan.
Kandungan aktifnya diketahui dapat membantu meningkatkan kadar serotonin dalam otak, yang berperan dalam mengurangi stres dan kecemasan.
Ini termasuk salah satu efek samping positif teh saffron yang justru sangat menguntungkan bagi keseimbangan mental dan emosional.
Baca Juga: Benarkah Minum Kopi Atau Teh Setiap Hari Dapat Menurunkan Risiko Demensia? Ini Penjelasannya
3. Membuat Kulit Lebih Cerah
Saffron kaya akan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Rutin minum teh ini membantu kulit lebih cerah, sehat, dan terlindungi dari efek buruk radikal bebas.
Rahasia sehat teh saffron ini menjadi daya tarik tersendiri bagi mereka yang ingin merawat kecantikan dari dalam.
4. Meredakan Gejala PMS
Teh saffron juga dikenal mampu meredakan berbagai gejala yang sering muncul menjelang menstruasi, seperti nyeri, perubahan suasana hati, dan rasa tidak nyaman.
Dengan sifat menenangkan alaminya, teh ini membantu tubuh tetap rileks dan stabil secara emosional selama masa PMS.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat lainnya dari teh saffron untuk kesehatan adalah kemampuannya dalam menjaga tekanan darah tetap stabil dan memperlancar sirkulasi darah.
Jika dikonsumsi secara rutin, teh ini dapat memberikan perlindungan tambahan bagi jantung dalam jangka panjang.
Baca Juga: 7 Teh Pembakar Lemak dan Cara Membuatnya, Pejuang Diet Merapat!
6. Mendukung Program Penurunan Berat Badan
Salah satu khasiat tersembunyi teh saffron yang mulai banyak dikenal adalah kemampuannya menekan nafsu makan.
Minum teh saffron dapat membantu mengurangi keinginan ngemil berlebihan dan mempercepat metabolisme tubuh, sehingga cocok bagi yang sedang menjalani diet sehat.
7. Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat
Teh saffron mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan daya ingat, memperkuat konsentrasi, dan menjaga fungsi otak tetap optimal. Ini menjadi kegunaan teh saffron yang sangat berharga terutama seiring bertambahnya usia.
Dari memperbaiki pencernaan hingga menyeimbangkan suasana hati, manfaat kesehatan teh saffron sangat beragam dan nyata.
Dengan segelas teh saffron hangat setiap hari, kamu bisa merasakan sendiri efek samping positif teh saffron yang membuat tubuh lebih bugar dan pikiran lebih tenang.
Inilah salah satu rahasia sehat teh saffron yang layak dijadikan bagian dari gaya hidup sehatmu.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com