Ilustrasi pegel karena kolestrol (freepik/ stockking)
INDOZONE.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai, terlebih karena sering kali berjalan beriringan dengan kolesterol tinggi.
Kombinasi kedua kondisi ini dapat meningkatkan risiko gangguan jantung dan pembuluh darah apabila tidak dikelola dengan baik sejak dini. Tekanan darah yang terus meningkat, ditambah penumpukan kolesterol di pembuluh darah, berpotensi menghambat aliran darah dan memicu komplikasi serius, termasuk stroke.
Oleh karena itu, pengelolaan hipertensi tidak bisa dilakukan secara terpisah, melainkan harus dibarengi dengan upaya menjaga kadar kolesterol tetap terkontrol.
dr. Akhmad Haidar An Nuridy menjelaskan bahwa keluhan seperti pusing, rasa berat di tengkuk, dan tubuh yang mudah lelah dapat menjadi tanda awal meningkatnya tekanan darah.
Ia menekankan pentingnya menjaga tekanan darah melalui penerapan pola hidup sehat yang didukung dengan asupan dari dalam, salah satunya dengan fitobiotik berbahan alami yang diklaim dapat membantu menjaga dan menstabilkan tekanan darah.
Sebagai langkah awal, penerapan pola makan sehat sangat dianjurkan, seperti memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, serta memilih sumber protein rendah lemak.
Selain itu, dukungan nutrisi tambahan juga mulai dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat, termasuk melalui konsumsi Jamtens sebagai vitamin atau herbal berbasis teknologi fitobiotik.
Baca juga: Tomat Ternyata Bisa Turunkan Kolestrol, Begini Penjelasan Ahli Gizi
Baca juga: Manfaat Biji Mahoni yang Bikin Sehat, Plus Cara Konsumsinya yang Wajib Kamu Tau!
Herbal Modern sebagai Pendamping Gaya Hidup Sehat
Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan, penggunaan herbal sebagai pendamping gaya hidup sehat semakin diminati.
Namun, herbal tetap dianjurkan sebagai pendukung, bukan pengganti pengobatan medis.
Salah satu inovasi yang kini berkembang adalah teknologi fitobiotik, yakni metode pengolahan herbal melalui proses fermentasi dengan probiotik aktif.
Teknologi ini bertujuan membantu meningkatkan penyerapan nutrisi sehingga manfaat herbal dapat dimanfaatkan tubuh secara lebih optimal.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Narasumber