Fakta Menarik! Bubuk Cokelat Ternyata Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Ilustrasi bubuk cokelat. (freepik)

INDOZONE.ID - Kalau mendengar kata “kakao”, kebanyakan orang mungkin langsung membayangkan secangkir cokelat hangat yang menemani sore hari atau sepotong kue cokelat yang sulit ditolak. 

Namun, siapa sangka bahan yang selama ini identik dengan makanan manis ternyata sedang mencuri perhatian di dunia kesehatan.

Bukan karena rasanya, melainkan karena kandungan alaminya yang diduga memiliki kaitan dengan kesehatan pembuluh darah. 

Bahkan, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bubuk kakao berpotensi membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Baca juga: 10 Makanan yang Bisa Bantu Menaikkan Trombosit, Mudah Ditemukan!

Tentu saja, ini bukan berarti kamu bisa bebas menghabiskan stok cokelat di rumah. 

Ada fakta menarik di balik bubuk kakao yang perlu diketahui, terutama soal kandungan flavanol yang menjadi sorotan para peneliti.

Kandungan Flavanol dalam Kakao Jadi Sorotan

Salah satu alasan mengapa kakao banyak diteliti adalah karena kandungan flavanol di dalamnya. Flavanol merupakan senyawa alami yang termasuk dalam kelompok antioksidan.

Antioksidan berperan membantu melindungi sel-sel tubuh dari dampak buruk radikal bebas. Flavanol diduga dapat membantu meningkatkan kadar nitric oxide dalam darah. 

Baca juga: Cara Menambah Tinggi Badan Sampai 175 Cm, Apakah Bisa?

Nitric oxide adalah molekul yang berfungsi mengirim sinyal agar pembuluh darah dapat lebih rileks dan melebar.

Ketika pembuluh darah berada dalam kondisi yang lebih rileks, aliran darah dapat mengalir dengan lebih lancar. 

Hal ini berpotensi membantu mengurangi tekanan pada dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa lebih terjaga.

Bagaimana Kakao Bisa Berkaitan dengan Tekanan Darah?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali dijuluki sebagai “silent killer” karena kerap tidak menimbulkan gejala yang jelas.