Gen Z memiliki mental yang tangguh.
INDOZONE.ID - Gen Z, yang acap dinilai memiliki mental "tempe" atau lemah, ternyata punya kekuatan mental yang luar biasa! Mereka yang lahir di era teknologi ini mampu menghadapi berbagai tantangan hidup dan pekerjaan.
Mari kita bahas kekuatan mental yang dimiliki Gen Z!
Adaptabilitas
Menurut klinik yang berfokus pada kesehatan mental Optimum Joy, Gen Z itu jago banget dalam hal adaptasi.
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan, tapi Jahe Juga Punya Efek Samping: Gen Z Tahu Gak?
Mereka bisa dengan cepat menyesuaikan diri dengan perubahan teknologi, lingkungan, dan situasi hidup.
Misalnya, ketika ada teknologi baru, mereka langsung bisa memanfaatkannya tanpa perlu banyak penyesuaian. Kemampuan ini bikin mereka lebih siap menghadapi tantangan mental dan fisik yang datang.
Kalimat afirmasi positif dapat meningkatkan kebahagiaan. (freepik.com)
Aktivisme Sosial
Kamu pasti sering lihat Gen Z di garis depan berbagai isu sosial. Mereka sangat peduli dengan keberlanjutan lingkungan, keadilan ras, dan kesetaraan gender.
Baca Juga: Gen Z Unjuk Kreativitas Ikut Bantu Berantas DBD yang Kian Mengganas
Aktivisme sosial ini nggak cuma bikin mereka punya tujuan hidup yang jelas, tapi juga meningkatkan keseimbangan mental mereka. Mereka merasa hidupnya lebih bermakna dan bermanfaat.
Keterbukaan
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Optimum Joy, Men's Health