Kategori Berita
Media Network
Sabtu, 08 FEBRUARI 2025 • 17:40 WIB

Mengenal Night Eating Syndrome, Gangguan Makan dan Tidur yang Sering Diabaikan

Baca Juga: Tanda-Tanda Autisme pada Orang Dewasa Seperti yang Dialami Kanye West

  1. Ketidakmampuan untuk tidur
  2. Kehilangan nafsu makan
  3. Kemurungan
  4. Kelelahan
  5. Makan lebih cepat agar merasa lebih kenyang

Jangka panjang

Terkait efek jangka panjang dari sindrom makan malam, biasanya mengalami sebagai berikut.

  1. Periode kenaikan dan penurunan berat badan
  2. Tulang melemah
  3. Massa otot menurun
  4. Masalah kardiovaskular
  5. Masalah gastrointestinal
  6. Kulit terlalu kering
  7. Masalah ginjal

Pengobatan untuk Night Eating Syndrome

Night Eating Syndrome

Secara umum, belum ada obat secara khusus untuk menangani sindrom makan malam. Namun, ada beberapa pengobatan yang dapat membantu mengatasi gangguan terkait, termasuk antidepresan dan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI).

Selain itu, ada beberapa terapi yang dapat membantu kamu, termasuk:

  1. Psikoterapi
  2. Gangguan perilaku kognitif (CBT)
  3. Terapi perilaku dialektis (DBT)
  4. Terapi eskpresif
  5. Terapi nutrisi

Penulis: Hilwah Nur Puspitawati

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Verywellmind, Withinhealth.com

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

Mengenal Night Eating Syndrome, Gangguan Makan dan Tidur yang Sering Diabaikan

Link berhasil disalin!