Mengapa Batuk Bisa Bikin Sakit Kepala? Ini Penyebab dan Cara Menanganinya!

Ilustrasi sakit kepala. (Freepik)

INDOZONE.ID - Pernahkah kamu mengalami batuk yang justru membuat kepala terasa nyeri? Kondisi ini sering menimbulkan pertanyaan, apakah hal tersebut normal atau perlu diwaspadai. 

Pada dasarnya, sakit kepala saat batuk masih tergolong wajar, selama tidak berlangsung lama atau muncul terus-menerus. 

Untuk memahami penyebabnya sekaligus cara menanganinya, simak penjelasan berikut ini.

Penyebab Batuk Sampai Sakit Kepala 

Nyeri kepala saat batuk umumnya dibagi menjadi dua jenis, yakni sakit kepala primer dan sekunder. 

Baca juga: Kenapa Kepala Sakit di Malam Hari? Ternyata Ini Penyebabnya

Sakit kepala primer muncul akibat tekanan mendadak ketika batuk dan biasanya tidak berbahaya. 

Sementara itu, sakit kepala sekunder atau lebih serius karena berkaitan dengan gangguan pada otak, seperti malformasi Chiari, tumor otak, aneurisma, hingga gangguan cairan serebrospinal. 

Berbagai kondisi tersebut dapat memengaruhi kerja otak dan memicu nyeri saat batuk terjadi.

Jika nyeri kepala sudah ada sebelumnya, seperti pada penderita migrain, rasa sakit bisa bertambah saat batuk dan kondisi ini masih tergolong normal.

Tanda-tanda Harus Konsultasi ke Dokter 

Pada dasarnya yang sakit kepala yang mebahayaka saat batuk terjadi adalah sakit kepala sekunder. Berikut gejalanya:

Baca juga: Batuk Gak Sembuh-sembuh? Awas Tanda Awal Kanker Paru Apalagi Kalau Kamu Vape!

• Sakit kepala karena batuk atau aktivitas berat 
• Sakit kepala akibat perubahan postur kepala atau tubuh secara tiba-tiba 
• Sakit kepala berlangsung lebih dari 30 menit  
•  Sakit kepala bagian belakang kepala 
• Tingkat nyeri mungkin sedang hingga berat 
• Pingsan
• Telinga berdengung  
• Hilang daya dengar di kedua telinga 

Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Batuk

Mengatasi sakit kepala akibat batuk bisa dengan cara sederhana terutama untuk sakit kepala prime. Berikut beberapa caranya: 

• Banyak istirahat 
• Konsumsi obat  
• Minum minuman hangat seperti air putih atau madu  
• Jaga hidrasi tubuh 
• Mencuci tangan dengan sabun dan air setelah batuk

Jika sakit kepala terus berlanjut setelah melakukan cara-cara sebelumnya, maka sebaiknya kamu ke dokter ya!