Bisakah Melahirkan Normal Tanpa Jahitan? Ibu Hamil Wajib Tahu

Ilustrasi lahiran normal tanpa jahitan. (Eliani Kusnedi)

INDOZONE.ID - Hari persalinan memang jadi momen yang paling ditunggu sekaligus membuat gelisah. Apalagi kalau pilih lahiran normal, banyak ibu yang mulai kepikiran soal kemungkinan robekan dan jahitan.

Banyak yang bertanya, memang bisa lahiran normal tanpa jahitan? Jawabannya bisa, dengan beberapa syarat kondisi yang harus terpenuhi.

Baca juga: Benarkah Kafein Matcha Lebih Halus dan Tak Bikin Jantung Berdebar Dibanding Kopi?

Kemungkinan Melahirkan Normal Tanpa Jahitan

Saat proses persalinan normal, area perineum atau bagian antara vagina dan anus akan meregang untuk memberi jalan bayi keluar. Tapi, di beberapa kondisi, area ini bisa robek ringan atau dalam.

Kabar baiknya, nggak semua robekan harus dijahit. Jika robekannya ringan dan hanya di permukaan kulit, biasanya bisa sembuh sendiri tanpa tindakan jahitan.

Tapi jika robekannya cukup dalam hingga ke otot atau area lain, jahitan tetap diperlukan agar proses penyembuhan optimal.

Selain itu, ada juga tindakan medis yang disebut episiotomi atau gunting perineum. Tapi sekarang, tindakan ini nggak lagi dilakukan rutin, hanya kalau memang dibutuhkan secara medis.

Faktor yang Bisa Meningkatkan Risiko Jahitan

Beberapa kondisi di bawah ini bisa membuat peluang robekan jadi lebih besar:

• Persalinan pertama
• Berat bayi lebih dari 4 kg
• Proses persalinan yang lama
• Bahu bayi tersangkut (distosia bahu)
• Menggunakan alat bantu seperti vakum atau forceps

Baca juga: Sering Ribut Hal Sepele? Ternyata Ini Biang Kerok Hubungan Jadi Nggak Sehat

Tips Mengurangi Risiko Jahitan Saat Melahirkan

Walaupun nggak ada cara yang 100% menjamin bebas jahitan, ada beberapa hal yang bisa bantu meminimalkan risiko robekan parah.

1. Atur Cara Mengejan

Jangan terlalu memaksa, dorong bayi secara perlahan dan terkontrol agar jaringan punya waktu untuk meregang.

2. Kompres Hangat di Area Perineum

Cara ini bisa bantu melancarkan aliran darah dan membuat otot lebih rileks, jadi lebih siap saat persalinan.

3. Pijat Perineum Sebelum Persalinan

Biasanya dilakukan di trimester akhir atau sekitar minggu ke-34, agar jaringan lebih fleksibel.

4. Pilih Posisi Melahirkan yang Tepat

Nggak harus selalu telentang, karena posisi tegak atau miring juga bisa bantu mengurangi tekanan di perineum.

Baca juga: Merasa Tertekan Setiap Hari? Ini 10 Tips Ampuh Biar Tetap Tenang Walau dibawah Tekanan Kehidupan

5. Diskusi dengan Dokter

Hal ini penting agar kamu tahu strategi terbaik sesuai kondisi tubuh dan kehamilanmu.

Lahiran normal tanpa jahitan bisa dilakukan tergantung kondisi masing-masing ibu dan proses persalinannya.

Jika kamu memiliki rencana melahirkan normal tanpa jahitan, bicarakan dari sekarang dengan dokter kandungan itu langkah paling tepat. Dengan persiapan yang matang, peluangnya pasti bisa lebih besar.