Mudah Ditiru, Ini Cara Unik Rose BLACKPINK Atasi Kecemasan

Rose BLACKPINK di podcast komedi Therapuss bersama Jake Shane. (koreaboo.com)

INDOZONE.ID - Rose BLACKPINK, kembali menunjukkan sisi emosionalnya dengan berbicara tentang bagaimana ia menghadapi kecemasan yang dirasakannya.

Saat tengah sibuk mempromosikan album terbarunya Rosie, Rose mendapat banyak apresiasi karena keterbukaannya dalam berbagai wawancara.

Ia membahas sejumlah topik yang cukup sensitif, seperti hubungan yang kurang sehat, dengan penuh kejujuran.

Baca Juga: Benarkah Kecemasan Menyebabkan Gatal pada Tubuh? Ini Penjelasannya

Baru-baru ini, Rose menjadi tamu dalam podcast komedi Therapuss bersama Jake Shane, di mana ia membahas bagaimana kecemasan memengaruhi dirinya.

Selama wawancara, pembawa acara memperhatikan bahwa Rose membawa bola squishy yang ia mainkan di tangannya.

Menanggapi hal ini, Rose menjelaskan bahwa bola tersebut adalah bagian penting yang selalu ia bawa saat bekerja atau menghadiri pertemuan.

“Aku selalu meletakkan ini di atas meja. Aku tidak bisa bekerja tanpa benda ini,” jelas Rose seperti dilansir Koreaboo, Jumat (29/11/2024).

"Aku sering merasa cemas. Aku tidak tahu apakah ini ADHD atau sesuatu yang lain, tapi saat aku memegang bola ini, aku merasa lebih fokus," sambungnya.

Ketika ditanya sejak kapan ia mulai merasa cemas, Rose menjelaskan bahwa kecemasan tersebut baru terasa lebih intens beberapa tahun terakhir.

Cara Rose BLACKPINK atasi kecemasan

Baca Juga: 10 Tanda Mengalami Kecemasan Sosial dan Cara Mengatasinya, Kamu Termasuk?

Ia juga mengungkapkan bahwa beberapa orang yang pernah bekerja dengannya dulu dan kembali bekerja dengannya baru-baru ini, menyadari adanya perubahan pada dirinya.

Rose memahami bahwa menggambarkan perasaan cemas kepada orang lain bisa jadi sulit. Namun, dengan bantuan bola stres yang selalu ia gunakan, ia kini merasa lebih mudah menjelaskan perasaannya.

Ia bahkan bercanda bahwa, sementara beberapa orang memerlukan waktu untuk merokok, ia justru membutuhkan waktu untuk beristirahat dengan bola squishy miliknya.

Keterbukaan Rose dalam berbagi cerita tentang perjuangannya menghadapi kecemasan mendapat banyak pujian dari penggemar. Banyak dari mereka merasa terhubung atau relate dengan perasaan yang ia ungkapkan, karena kecemasan adalah sesuatu yang dialami banyak orang.