Ilustrasi selingkuh dan alasan aneh orang selingkuh. (freepik.com)
Sebagai profesional, terapis akan memberikan pendapat tanpa bias. Alhasil, hanya ada percakapan mendalam tentang cara terbaik untuk membuat kamu pulih dari rasa sakit.
3. Ingat Bahwa Kamu dan Pasangan adalah Manusia Biasa
Kamu biasanya akan sulit berempati pada pasangan yang telah mengkhianati komitmen kalian. Itu dapat dimaklumi.
Namun, menganggap pasangan sebagai pelaku terus-menerus, juga tidak akan membantu proses penyembuhan kamu juga. Dalam banyak kasus perselingkuhan, situasi dan orang-orang yang terlibat akan jadi jauh lebih rumit.
Baca Juga: Stop Selingkuh! Kesehatan Mental Pelaku dan Korban Taruhannya
Oleh sebab itu, mempraktikkan pengampunan, mencari konseling, dan mengelola ingatan atau kenangan, adalah beberapa cara efektif untuk memulai proses pemulihan kamu dari rasa sakit perselingkuhan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Forbes