Kamis, 14 DESEMBER 2023 • 19:03 WIB

Belakangan Mudah Cemas Sampai Sulit Tidur? Begini Cara Mengatasinya

Author

Ezha Herdanu

"Dengan menyeimbangkan bakteri usus dengan probiotik seperti Bifidobacteria dapat membantu menghasilkan senyawa kimia saraf yang berperan dalam membangun suasana hati dan fungsi-fungsi saraf lainnya," tukasnya.

1 2

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

Author

Ezha Herdanu

Editor

BERITA TERKAIT

TrendZ

7 Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan

TrendZ

Peneliti Temukan Sindrom Baru pada Bayi Diduga karena Ibu Konsumsi Obat Nyeri, Bikin Kelainan Alat Kelamin!

TrendZ

Kasus COVID-19 di Malaysia Meroket Hampir Dua Kali Lipat, Didominasi Varian Omicron

TrendZ

Kasus Stunting Bisa Turun 14 Persen di 2024, Ini Upaya yang Dilakukan dengan Sinergi Berbagai Pihak

TrendZ

Kemenkes Antisipasi Kenaikan Kasus COVID-19 Jelang Nataru, Ini Pesan Penting Buat Pelancong!

BERITA TERBARU

TrendZ

5 Hal yang Berubah Drastis Kalau Kamu Berhasil Puasa Medsos Selama 4 Tahun, Bisa Jadi Diri Sendiri!

16 Jun 2025 • 3 minutes ago

TrendZ

6 Hal Ini Paling Sering Dialami Pasangan Gen Z yang Takut Punya Anak

16 Jun 2025 • 23 minutes ago

TrendZ

Dikelilingi Orang Toxic dan Penuh Drama? Ini 7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Kamu!

16 Jun 2025 • 40 minutes ago

TrendZ

7 Hal yang Disukai Introvert Tapi Sering Tidak Dipahami Orang Lain, Apa Saja?

16 Jun 2025 • 4 hours ago

TrendZ

7 Cara Mengubah Pola Pikir Biar Gak Dikir-dikit Suka Nyinyiran Orang

16 Jun 2025 • 5 hours ago

TrendZ

3 Zodiak Ini Mendingan Unfollow Mantan di Instagram Deh, Biar Cepat-cepat Move On!

16 Jun 2025 • 5 hours ago

TrendZ

5 Cara Menyampaikan Kritik dengan Elegan dan Tanpa Menyakiti

16 Jun 2025 • 6 hours ago

TrendZ

7 Kesalahan Orang Tua yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari, Apa Saja?

16 Jun 2025 • 8 hours ago

TrendZ

11 Tanda Kamu dan Pasangan Punya Ikatan Batin Kuat, Buruan Cek Sekarang!

16 Jun 2025 • 9 hours ago

TrendZ

Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali

15 Jun 2025 • 23 hours ago

Lihat Index Berita

Belakangan Mudah Cemas Sampai Sulit Tidur? Begini Cara Mengatasinya

Author

Ezha Herdanu

7 Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan

Peneliti Temukan Sindrom Baru pada Bayi Diduga karena Ibu Konsumsi Obat Nyeri, Bikin Kelainan Alat Kelamin!

Kasus COVID-19 di Malaysia Meroket Hampir Dua Kali Lipat, Didominasi Varian Omicron

Kasus Stunting Bisa Turun 14 Persen di 2024, Ini Upaya yang Dilakukan dengan Sinergi Berbagai Pihak

Kemenkes Antisipasi Kenaikan Kasus COVID-19 Jelang Nataru, Ini Pesan Penting Buat Pelancong!

5 Hal yang Berubah Drastis Kalau Kamu Berhasil Puasa Medsos Selama 4 Tahun, Bisa Jadi Diri Sendiri!

6 Hal Ini Paling Sering Dialami Pasangan Gen Z yang Takut Punya Anak

Dikelilingi Orang Toxic dan Penuh Drama? Ini 7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Kamu!

7 Hal yang Disukai Introvert Tapi Sering Tidak Dipahami Orang Lain, Apa Saja?

7 Cara Mengubah Pola Pikir Biar Gak Dikir-dikit Suka Nyinyiran Orang

3 Zodiak Ini Mendingan Unfollow Mantan di Instagram Deh, Biar Cepat-cepat Move On!

5 Cara Menyampaikan Kritik dengan Elegan dan Tanpa Menyakiti

7 Kesalahan Orang Tua yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari, Apa Saja?

11 Tanda Kamu dan Pasangan Punya Ikatan Batin Kuat, Buruan Cek Sekarang!

Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

Kisah Tragis Ricard Siagian yang Tak Tidur Selama Satu Tahun, Rela Kehilangan Kaki Demi Tidur 3 Jam

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Alami dan Ampuh

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

10 Puisi Karya Taufik Ismail tentang Perjuangan dan Cinta

26 Tren Model Rambut Wanita 2025 yang Wajib Dicoba untuk Tampil Beda di Tahun Baru

Indozone.id

Kategori Berita

Media Network

Belakangan Mudah Cemas Sampai Sulit Tidur? Begini Cara Mengatasinya

Author

Ezha Herdanu

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Belakangan Mudah Cemas Sampai Sulit Tidur? Begini Cara Mengatasinya