4 Cara Alami Mengatasi Vertigo Kambuh Mendadak, tanpa Obat!

Ilustrasi vertigo kambuh mendadak dan cara mengatasinya

INDOZONE.ID - Vertigo yang mendadak kambuh secara tiba-tiba, bisa diatasi dengan berbagai cara alami.

Cara mengatasi gejala vertigo dapat dilakukan tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan.

Cukup konsumsi makanan tertentu yang membantu mengurangi sensasi berputar ketika timbul vertigo.

Cara Alami Mengatasi Vertigo

Tak perlu khawatir ketika vertigo mendadak kambuh tiba-tiba, berikut cara mengatasi vertigo dengan cepat tanpa obat secara alami.

1. Minum air jahe

Cara mengatasi vertigo tanpa obat dengan minum air jahe

Jahe bersifat antiinflamasi yang berperan untuk meredakan peradangan akibat infeksi virus atau bakteri.

Selain itu, jahe juga mampu melancarkan sirkulasi oksigen dari darah ke otak bagi penderita vertigo.

Cara mengobati vertigo dengan jahe dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:

• Ambil beberapa potong jahe lalu iris
• Rebus irisan jahe dengan air panas
• Tambahkan madu secukupnya lalu aduk
• Minum 2 kali sehari

Baca Juga: Penderita Vertigo, Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari

2. Konsumsi kayu manis

Cara mengatasi vertigo secara alami dengan mengonsumsi kayu manis

Salah satu cara mengatasi vertigo kambuh adalah dengan mengonsumsi kayu manis.

Kayu manis memberikan efek farmakologis seperti obat-obatan, yang mampu mengobati gejala vertigo.

Kandungan minyak atsiri, safrole, sinamadehide, eugenol, tanin, damar, dan kalsium oksanat pada kayu manis, dapat mengembalikan keseimbangan tubuh.

• Ambil 10 gram kayu manis
• Rebus dengan 200 cc air
• Didihkan hingga air menyusut
• Saring lalu minum saat hangat