Hindari tidur terlalu malam atau bahkan bergadang karena tidak baik bagi kesehatan. Terlebih di dini hari kita akan melaksanakan kegiatan sahur.
5 cara tersebut efektif untuk membuat tubuh tetap terjaga bugar ketika menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: