Kategori Berita
Media Network
Sabtu, 09 MARET 2024 • 07:45 WIB

5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Ramadan

5. Tetap Terhidrasi

Pastikan untuk minum air dengan cukup pada jam-jam di luar waktu berpuasa, khususnya setelah berbuka puasa hingga sahur. (naver.com)

Pastikan untuk minum air dengan cukup pada jam-jam di luar waktu berpuasa, khususnya setelah berbuka puasa hingga sahur. Kurangi asupan teh, kopi, soda, dan minuman berkafein lainnya.

Minum air putih, teh kembang sepatu, dan teh peppermint untuk menjaga kesegaran. Jus dan sup juga dapat menjadi pilihan anda menjaga kesehatan mulut.

Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan menjaga kesegaran mulut selama bulan Ramadan.

Menyikat gigi dengan teratur, membersihkan gigi setelah mengonsumsi makanan tertentu, dan memanfaatkan cara-cara alami seperti penggunaan siwak agar anda tetap merasa nyaman selama berpuasa.

Lakukan beberapa tips bermanfaat ini untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut Anda selama Ramadan, sehingga Anda dapat beribadah dengan lancar.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Samedayme.com

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Ramadan

Link berhasil disalin!