BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Dengan mengontrol ukuran porsi, kamu dapat menghindari konsumsi kalori berlebihan dan mendukung penurunan berat badan, atau dapat mencapai berat badan yang ideal.
Dengan mengambil 3 langkah sederhana ini, kamu dapat merasakan perubahan positif dalam kesehatan secara keseluruhan. Ingatlah bahwa perubahan kecil secara konsisten, dapat membawa dampak besar pada pola makan dan gaya hidupmu saat program diet.
Cobalah untuk melakukannya dengan pelan namun konsisten setiap harinya.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Health.harvard.edu
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
