BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Baca Juga: 8 Tips Praktis untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anda
Selain itu, tahu juga rendah fosfor dan kalium, serta kaya akan omega-3 dan mineral seperti magnesium.
Kale mentah, kol hijau, dan bayam, adalah sayuran hijau yang merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat baik, menurut penjelasan Dr. Carli.
Dia menambahkan bahwa sayuran ini juga relatif rendah kalium, sehingga cocok untuk individu dengan penyakit ginjal yang perlu mengatur asupan kalium mereka.
Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan memilih makanan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan ginjal.
Kombinasi dari makanan seperti anggur merah, salmon, dan sayuran hijau, dapat kamu tambahkan pada pola makan sehari-hari.
Ini dapat memiliki dampak positif yang signifikan bagi kesehatan ginjal kita.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Forbes.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
