Kedua zat ini dapat membuat tubuh anda dehidrasi, yang membuat tenggorokan anda kering dan lebih rentan terhadap iritasi. Kafein juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat memperburuk gejala batuk. Oleh karena itu, sebaiknya hindari kopi, minuman berenergi, dan alkohol selama anda masih batuk. Mulailah mengonsumsi minum air putih, teh herbal, atau jus buah alami untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Dengan menghindari makanan-makanan di atas saat batuk, anda dapat membantu tubuh anda pulih lebih cepat. Namun, ingatlah bahwa setiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap makanan tertentu. Jika batuk tidak kunjung mereda, segera berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya untuk pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi anda.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Onlymyhealth.com