Membuat jus segar dari buah-buahan seperti jeruk, apel, atau stroberi adalah cara cepat dan mudah untuk mendapatkan vitamin dan mineral.
Jus segar juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Terungkap! Manfaat Luar Biasa Infused Water Timun yang Jarang Diketahui
Teh hijau mengandung kafein dan antioksidan yang membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, dan energi. Minuman ini juga memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan minum minuman segar dan sehat secara rutin, Anda dapat meningkatkan energi tubuh dan jiwa, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hello Sehat