Hati-hati! Inilah 10 Makanan dan Minuman Penyebab Bau Mulut

Susu terurai di dalam mulut dan juga melepaskan asam amino yang mengandung sulfur yang dapat berkontribusi pada bau mulut.

9. Makanan Tinggi Gula

Makanan tinggi gula seperti permen dapat menyebabkan bau mulut (freepik.com)

Makanan tinggi gula juga berkaitan dengan bau mulut, menurut penelitian dan American Dental Association.

Ketika bakteri di dalam mulut menguraikan gula dan pati dari makanan, mereka menghasilkan asam yang dapat merusak gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Gigi berlubang dapat menyebabkan bau mulut. Contoh makanan tinggi gula termasuk permen, kue kering, dan minuman bersoda.

10. Kopi

ilustrasi kopi

Seperti makanan atau minuman lain yang menyebabkan bau mulut, kopi mengandung sulfur. Dan seperti alkohol, kopi juga dapat mengeringkan mulut dan berkontribusi pada bau mulut, menurut American Dental Association.

Selain itu kopi berkaitan dengan refluks, yang dapat berkontribusi pada bau mulut.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai 10 makanan dan minuman penyebab bau mulut.

Untuk menjaga napas tetap segar, pastikan untuk mempertahankan kebersihan mulut yang baik, termasuk menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Konsumsi makanan sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan mulutmu tetap optimal.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators