8 Manfaat Mengejutkan Berendam di Sumber Air Panas Alami untuk Kesehatan

8 Manfaat Mengejutkan Berendam di Sumber Air Panas Alami untuk Kesehatan (freepik.com)

INDOZONE.ID - Dari zaman kuno hingga masa kini, sumber air panas telah dikenal sebagai tempat penyembuhan hampir semua jenis penyakit.

Berikut beberapa penjelasan mengenai 8 manfaat mengejutkan berendam di sumber air panas alami untuk kesehatan.

1. Penyerapan Mineral Penting dalam Tubuh

Manfaat mengejutkan berendam di sumber air panas alam dapat menyerap mineral penting dalam tubuh. (freepik.com)

Mengatasi kekurangan mineral dengan berendam di air panas yang kaya mineral dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Air panas alami mengandung beragam mineral penting seperti boron, kalsium, klorida, natrium, sulfat, litium, kalium, magnesium, mangan, zat besi, silika, seng, fluoride, fosfat, nitrogen, dan lainnya.

Kekurangan mineral dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kelelahan, kram otot, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Berendam di air panas yang kaya mineral memungkinkan penyerapan mineral melalui pori-pori kulit.

Hal ini membantu mengisi kembali cadangan mineral dalam tubuh yang mungkin telah habis. Selain itu, panas air juga membuka pori-pori dan meningkatkan penyerapan mineral.

Beberapa manfaat potensial berendam di air panas yang mengandung mineral terlarut ini termasuk:

- Penyerapan Magnesium

Penyerapan magnesium dapat membantu meredakan nyeri otot dan kram, serta meningkatkan rasa tenang.

- Sulfur untuk Kesehatan Kulit

Sulfur dapat membantu mengobati masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.

- Silika untuk Kesehatan Jaringan Penghubung

Silika dapat memperkuat jaringan penghubung seperti kulit, rambut, dan kuku.

- Zat Besi untuk Mencegah Anemia

Zat besi dapat mencegah anemia dan meningkatkan tingkat energi jika kekurangan.

- Litium untuk Menstabilkan Mood