Baca Juga: Rutin Konsumsi Biji Pala, ini Manfaatnya
Serotonin kemudian diubah menjadi melatonin di otak, yang berfungsi sebagai pendorong tidur, membantu mengatasi insomnia atau kegelisahan di malam hari.
Itulah beberapa manfaat dari buah pala yang bisa mencegah dan mengatasi penyakit. Kamu bisa sesuaikan dengan gejala yang kamu rasakan.
Penulis: Nadya Mayangsari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Tokopedia.com