12 Manfaat Luar Biasa Biji Pepaya: Bantu Pencernaan hingga Kontrol Ketombe!

• Mendukung Kesehatan Ginjal

Biji pepaya mendukung kesehatan ginjal dengan mempromosikan detoksifikasi dan mencegah pembentukan batu ginjal. Sifat antioksidan mereka membantu melindungi ginjal dari stres oksidatif, memastikan fungsi optimal.

Ilustrasi buah pepaya

• Membantu Menurunkan Berat Badan

Biji pepaya dapat menjadi sekutu berguna bagi mereka yang ingin mengelola berat badan. Biji ini mengandung senyawa yang meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. 

Selain itu, serat dalam biji pepaya membantu merasa kenyang lebih lama, mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.

• Menjaga Kesehatan Kulit

Biji pepaya berkontribusi pada kulit yang bersinar dan sehat. Sifat antioksidan mereka membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit. 

Baca Juga: Buah-Buah Ini Diyakini Punya Kadar Kalsium yang Tinggi, Salah Satunya ialah Pepaya

Konsumsi rutin dapat menghasilkan kulit yang lebih jelas dan awet muda dengan mengurangi jerawat dan mempromosikan regenerasi sel kulit.

• Mengobati Keracunan Makanan