BREAKING NEWS
|
RABU, 18/06/2025
|
Jus tomat minuman penambah darah hb
Satu tomat ukuran sedang, memiliki kandungan vitamin C yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan minum jus tomat, maka kamu sudah memenuhi kebutuhan vitamin C harian sebesar 28%.
Selain itu, pada tomat juga terdapat kandungan serat cukup tinggi yang membantu menurunkan kadar gula darah.
Sari kurma minuman penambah darah
Minuman penambah darah dan stamina yang bisa dikonsumsi berikutnya yaitu sari kurma.
Kurma memiliki kandungan 1 gram zat besi pada setiap 100 gram, sehingga mampu merangsang produksi sel sarah merah.
Rendamlah 2 buah kurma tanpa biji ke dalam secangkir susu dan diamkan semalaman, kemudian minum di pagi hari.
Itulah beberapa pilihan minuman yang dapat membantu menambah darah, terutama bagi penderita anemia. Semoga bermanfaat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
