BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Kurang tidur atau kelelahan bisa memperparah nyeri haid. Pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup agar tubuh bisa pulih dengan baik.
ilustrasi minum obat (freepik)
Jika rasa sakit tidak tertahankan, kamu bisa menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau paracetamol. Namun, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan tidak berlebihan.
Baca Juga: 8 Khasit Luar Biasa Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh
Nyeri haid bisa diatasi dengan cara sederhana seperti kompres hangat, olahraga ringan, dan pola makan sehat. Jika rasa sakit berlanjut, konsultasikan dengan dokter. Temukan solusi yang tepat untukmu dan jalani hari menstruasi dengan lebih nyaman.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hello Sehat
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
