Kandungan vitamin B-12 pada produk susu bermanfaat untuk memproduksi sel darah merah.
Bila kadar sel darah merah tercukupi, maka aliran oksigen ke seluruh tubuh menjadi lebih lancar.
Dengan demikian, tekanan darah menjadi lebih normal dan gejala darah rendah berkurang.
Baca Juga: Gejala dan Tips Menangani Tekanan Darah Rendah
Selain buah bit, jus untuk darah rendah juga dapat ditemukan dalam wortel.
Hal ini karena wortel memiliki kandungan vitamin A yang mampu mengontrol tekanan darah.
Bukan itu saja, jus wortel juga bisa meningkatkan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.
Rendaman kismis minuman penambah tekanan darah rendah
Rendaman kismis memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi kelenjar adrenal.
Alhasil, tekanan darah kembali stabil secara perlahan, sehingga gejala hipotensi berkurang.
Cara mengonsumsinya yaitu rendam 30-40 kismis dalam secangkir air, diamkan semalaman. Konsumsi di pagi hari saat perut kosong.
Baca Juga: Kenali 4 Gejala Tekanan Darah Rendah
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: