Kategori Berita
Media Network
Rabu, 18 SEPTEMBER 2024 • 09:48 WIB

6 Tips Alami Atasi Asam Lambung Tanpa Obat: Kaum Gerd Akut, Wajib Baca!

Ilustrasi penderita asam lambung naik yang perlu mengonsumsi cemilan yang aman untuk lambung

  1. Batasi Konsumsi Susu

Meskipun susu sering dianggap menenangkan perut, pada beberapa orang, susu justru dapat meningkatkan produksi asam lambung. 

Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi susu dan produk olahannya ketika mengalami gejala asam lambung.

  1. Hindari Alkohol dan Minuman Berkafein

Kedua Minuman ini dapat memperparah gejala asam lambung. Itu sebabnya, hindarilah minuman berkafein serta alkohol, terutama saat gejala asam lambung mulai terasa muncul.

Nah, dengan menerapkan beberapa langkah alami di atas, diharapkan gejala asam lambung dapat dikontrol dan tidak mengganggu aktivitas harian. 

Baca Juga: Cara Aman Makan Pedas Bagi Penderita Asam Lambung

Namun, jika gejala berlanjut atau makin parah, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter demi mendapatkan perawatan yang tepat.


Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Pyfahealth

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

6 Tips Alami Atasi Asam Lambung Tanpa Obat: Kaum Gerd Akut, Wajib Baca!

Link berhasil disalin!