5 Manfaat dan Cara Menggunakan Telur untuk Kecantikan Kulit

Ilustrasi telur dan kecantikan kulit. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Telur sering dikenal sebagai sumber protein yang baik bagi tubuh, tetapi tahukah anda bahwa telur juga bermanfaat bagi kecantikan kulit? Menggunakan telur sebagai bahan perawatan kulit dapat membantu menghidrasi hingga mengencangkan kulit.

Berikut lima manfaat dan cara menggunakan telur untuk kecantikan kulit, apa saja?

Manfaat Telur untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Ilustrasi telur. (freepik.com)

Berikut adalah berbagai manfaat telur yang dapat anda dapatkan untuk kulit yang lebih sehat dan bercahaya:

1. Melembapkan Kulit secara Alami

Kuning telur kaya akan lemak dan vitamin yang berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit. Bagi anda yang memiliki kulit kering, kuning telur bisa menjadi solusi alami untuk menjaga kelembapan dan mencegah kulit tampak kusam.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nutrients, kuning telur mengandung hampir semua jenis vitamin kecuali vitamin C, yang menjadikannya nutrisi lengkap bagi kulit.

Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Telur, Salah Satunya Diabetes

2. Mengencangkan dan Meremajakan Kulit

Putih telur mengandung protein bernama albumin yang memiliki efek mengencangkan kulit. Albumin ini membantu mengecilkan pori-pori dan mencegah munculnya kerutan. Efek ini membuat kulit tampak lebih halus dan awet muda.

Penelitian dalam Handbook of Biopolymers menunjukkan bahwa albumin yang terdapat pada putih telur berfungsi sebagai bahan alami untuk mengurangi kerutan di kulit.

3. Membersihkan Kulit dan Mencegah Jerawat

Telur mengandung protein yang juga bermanfaat untuk membersihkan kulit secara alami. Dengan menggunakan telur, anda bisa membantu mengurangi jerawat dan mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih segar dan bercahaya.

Selain itu, telur juga membantu mengontrol produksi sebum berlebih, menjaga kulit agar tetap bebas jerawat dan masalah kulit lainnya.

Baca Juga: 5 Alasan Kuning Telur Baik untuk Menaikkan Berat Badan

4. Menyediakan Nutrisi yang Dibutuhkan Kulit

Telur mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, D, dan E yang mempercepat pemulihan kulit dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.