Kategori Berita
Media Network
Kamis, 06 FEBRUARI 2025 • 16:14 WIB

7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui .

Selain itu, kandungan serat dalam jus pir juga membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga dapat mencegah lonjakan gula darah yang sering menjadi penyebab berat badan naik. 

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jus pir mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi. Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang berperan sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan mengonsumsi jus pir secara rutin, tubuh akan lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri penyebab penyakit. Jus pir juga dapat membantu mempercepat pemulihan dari flu, batuk, atau lainnya. 

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Timun dan Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

6. Menjaga Kesehatan Ginjal 

Ilustrasi Buah Pir. (freepik/ azerbaijan_stock)

Pir adalah buah yang memiliki sifat diuretik alami, yang berarti dapat membantu meningkatkan produksi urine dan membantu tubuh membuang racun. Ini sangat bermanfaat bagi kesehatan ginjal. 

Jus pir juga dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

7. Mengontrol Kadar Gula Darah

Meskipun memiliki rasa manis alami, jus pir memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes atau mereka yang ingin mengontrol kadar gula darah.

Serat dalam jus pir juga membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, mencegah lonjakan gula darah yang tiba-tiba.

Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Jus Apel dan Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jus pir adalah minuman sehat yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi tubuh. Mulai sekarang, masukkan jus pir ke dalam menu harian kamu dan rasakan manfaatnya. 

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Link berhasil disalin!