5 Jus yang Bikin Kulit Cerah dan Sehat, Mudah Dibuat di Rumah

3. Jus Wortel dan Jeruk

Ilustrasi Jus Wortel dan Jeruk (freepik)

Jus wortel dan jeruk kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan antioksidan yang membantu menjaga elastisitas kulit, melawan radikal bebas, serta mencerahkan wajah.

Bahan:

• 1 wortel, kupas dan potong-potong
• 1 buah jeruk, potong-potong
• Air secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

• Blender semua bahan hingga halus.
• Lalu saring dan sajikan dalam gelas.
• Tambahkan es batu biar lebih segar. 

4. Jus Tomat dan Lemon

ilustrasi Jus Tomat dan Lemon.

Tomat mengandung likopen, antioksidan yang melindungi kulit dari sinar UV dan membantu mengurangi noda hitam.

Sementara lemon kaya akan vitamin C yang bisa mencerahkan kulit dan menyamarkan bekas jerawat.

Bahan:

• 2 tomat, potong-potong
• 1/2 buah lemon, peras airnya
• Air secukupnya
• Es batu secukupnya

Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Jus Apel dan Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Cara Membuat:

• Blender semua bahan hingga halus.
• Lalu saring dan sajikan dalam gelas.
• Tambahkan es batu biar lebih segar.

5. Jus Bayam dan Nanas

Ilustrasi Jus Bayam dan Nanas (Yayforfood)

Bayam kaya akan zat besi dan vitamin E, sedangkan nanas mengandung bromelain yang membantu mengurangi peradangan dan mencerahkan kulit.

Bahan:

• Segenggam bayam segar
• 1/2 buah nanas
• 1 sdt madu
• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Blender bayam dan nanas dengan sedikit air hingga halus.
2. Saring dan sajikan dalam gelas.
3. Tambahkan madu, aduk rata. 
4. Tambahkan es batu biar lebih segar.