Rabu, 26 FEBRUARI 2025 • 20:00 WIB

Mengenal Dampak Tripledemic, Tiga Virus yang Menyebar Bersamaan

Author

Nadya Mayangsari

Beberapa gejala yang umum terjadi akibat COVID-19 termasuk hilangnya indra pengecap atau penciuman, sesak napas, kelelahan, dan sakit kepala. Ada juga orang yang tidak menunjukkan gejala sama sekali, meskipun mereka masih bisa menularkan virus kepada orang lain.

Selain itu, COVID-19 bisa menimbulkan dampak jangka panjang, seperti gangguan jantung, kerusakan paru-paru, atau masalah kesehatan mental, bahkan bagi mereka yang mengalami gejala ringan.

COVID-19 terutama menyebar melalui tetesan udara yang terlepas saat batuk, bersin, atau berbicara. Kamu juga bisa terinfeksi virus ini dengan menyentuh benda atau permukaan yang terkontaminasi virus dan kemudian menyentuh wajah kamu.

Untuk mengurangi risiko penularan, langkah terbaik adalah mendapatkan vaksinasi segera. Vaksin terbukti aman dan efektif dalam mengurangi kemungkinan sakit parah, rawat inap, atau kematian akibat COVID-19.

Selain itu, tetap kenakan masker, jaga jarak sosial, dan sering cuci tangan, terutama ketika berada di ruang publik atau berinteraksi dengan orang yang bukan bagian dari rumah tangga kamu.

Flu

Ilustrasi flu. (FREEPIK/katemangostar)

Flu merupakan infeksi virus yang sering terjadi setiap tahun, terutama selama musim gugur dan dingin.

Meskipun bisa menyerang siapa saja, beberapa kelompok lebih berisiko mengalami komplikasi serius, seperti pneumonia, bronkitis, atau infeksi sinus, terutama anak-anak, ibu hamil, lansia, dan individu dengan kondisi medis kronis.

Gejala flu meliputi demam, menggigil, nyeri otot, sakit tenggorokan, dan batuk. Selain itu, flu bisa memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada, seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung.

Flu menyebar melalui cara yang mirip dengan COVID-19, yaitu melalui tetesan pernapasan atau permukaan yang terkontaminasi.

Salah satu langkah pencegahan terbaik adalah dengan mendapatkan vaksin flu tahunan. Vaksin flu terbukti aman dan efektif dalam melindungi tubuh dari jenis flu yang sering beredar.

Selain itu, penting untuk tetap mengikuti protokol kesehatan yang sama seperti untuk COVID-19, seperti memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan.

Kalau kamu mengalami gejala flu, sebaiknya tetap di rumah, cukup istirahat, minum banyak cairan, dan konsumsi obat bebas untuk mengurangi gejala.