9 Penyebab Telat Menstruasi,a Salah Satunya Banyak Terjadi di Bulan Puasa

Kurang tidur

Siapa yang sering begadang atau kurang tidur? Hal ini pun bisa mengganggu siklus menstruasi.

Pola tidur yang buruk bukan hanya membuat tidak enak badan, tapi juga dapat mengganggu siklus menstruasi, loh. 

Jadi, kalau kamu punya keluhan telat menstruasi, coba ingat-ingat bagaimana pola tidur yang kamu miliki.

Kurang tidur atau perubahan pola tidur juga terjadi saat bulan puasa. Mungkin sebagian orang yang mengalami telat menstruasi pada bulan puasa, salah satunya disebabkan hal ini.

Bepergian melintasi zona waktu

Perubahan siklus menstruasi juga mungkin terjadi saat seseorang bepergian melintasi zona waktu yang berbeda.

Saat bepergian, apalagi melintasi zona waktu yang berbeda, biasanya siklus tidur akan terganggu. Kondisi tersebut berpengaruh pada kondisi hormonal yang menyebabkan telat menstruasi.

Paparan pestisida

Pestisida juga ternyata dapat dikaitkan dengan periode menstruasi yang tidak teratur. 

Kalau pada suatu waktu seseorang punya aktivitas berkaitan dengan pestisida, lalu mengalami telat menstruasi, mungkin ada kaitannya dengan faktor ini.

Hal ini karena beberapa golongan zat kimia dapat mengikat reseptor untuk estrogen dalam tubuh. Hasilnya, zat-zat kimia tersebut dapat meniru kerja estrogen dalam tubuh.

Usia

Periode menstruasi seseorang mungkin tidak teratur hingga usia 20-an. Selain itu, saat mendekati masa menopause, periode menstruasi juga mungkin menjadi tidak teratur lagi.

Hormon yang berfluktuasi

Masalah pada tiroid (kelenjar di leher) dapat mempengaruhi menstruasi seseorang.

Hormon tiroid sendiri bertanggung jawab atas pengendalian proses metabolisme tubuh dan mempengaruhi banyak organ. 

Baca Juga: 8 Rekomendasi Buah Terbaik untuk Meredakan Nyeri Menstruasi

Saat kadar hormon tiroid naik turun, maka fungsi tubuh dapat berubah, termasuk siklus menstruasi.

Kondisi kesehatan tertentu