BREAKING NEWS
|
Luna Maya Putuskan Pembekuan Sel Telur, Kenali Manfaat, Prosedur hingga Persiapannya
Ahli Sebut Kebanyakan Tidur dan Menyendiri Jadi Tanda Seseorang Mendekati Ajal
7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!
Luna Maya Putuskan Pembekuan Sel Telur, Kenali Manfaat, Prosedur hingga Persiapannya
Ahli Sebut Kebanyakan Tidur dan Menyendiri Jadi Tanda Seseorang Mendekati Ajal
7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!
MINGGU, 22/06/2025
|
FOLLOW US:
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Network
Luna Maya Putuskan Pembekuan Sel Telur, Kenali Manfaat, Prosedur hingga Persiapannya
Ahli Sebut Kebanyakan Tidur dan Menyendiri Jadi Tanda Seseorang Mendekati Ajal
7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!
Luna Maya Putuskan Pembekuan Sel Telur, Kenali Manfaat, Prosedur hingga Persiapannya
Ahli Sebut Kebanyakan Tidur dan Menyendiri Jadi Tanda Seseorang Mendekati Ajal
7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Kategori Berita
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Media Network
Home TrendZ
TrendZ
Rabu, 19 MARET 2025 • 12:10 WIB

Sering Ngantuk selama Ramadan? Inilah 8 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat Untukmu!

Author

Tips pola menjaga pola tidur sehat biar nggak ngantuk selama Ramadhan

Itulah 8 tips menjaga pola tidur sehat selama Ramadan. Meski puasa, pastikan kebutuhan tidur terpenuhi biar nggak ngantuk saat beraktivitas ya!

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthhubalfuttaim

Author

Achmad Rafiq

Editor
Assyifa Nida'ul K - Sering Ngantuk selama Ramadan? Inilah 8 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat Untukmu!

Assyifa Nida'ul K

ZCreators
Tags Tips Sehat Selama Bulan Ramadhan ngantuk berlebihan di siang Tips menjaga pola tidur sehat Menjaga pola tidur sehat selama Ramadhan tips tidur biar nggak ngantuk saat puasa tips tidur berkualitas saat Ramadhan
BERITA TERKAIT
5 Cara Mudah Atasi Stres agar Tidur Lebih Nyenyak
Health

5 Cara Mudah Atasi Stres agar Tidur Lebih Nyenyak

Awas! Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Peradangan dan Risiko Penyakit Kronis, Kok Bisa?
TrendZ

Awas! Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Peradangan dan Risiko Penyakit Kronis, Kok Bisa?

Dampak Tidur Berlebihan Saat Puasa: Bisa Bikin Tubuh Lemas dan Naik Berat Badan!
TrendZ

Dampak Tidur Berlebihan Saat Puasa: Bisa Bikin Tubuh Lemas dan Naik Berat Badan!

BERITA TERBARU
5 Zodiak yang Suka Olahraga demi Jaga Kebugaran Tubuh, Yuk Semangat!
TrendZ

5 Zodiak yang Suka Olahraga demi Jaga Kebugaran Tubuh, Yuk Semangat!

22 Jun 2025 • 2 hours ago
6 Zodiak yang Gak Bisa Menyimpan Rahasia, Nah Loh Jangan Sembarangan Curhat!
TrendZ

6 Zodiak yang Gak Bisa Menyimpan Rahasia, Nah Loh Jangan Sembarangan Curhat!

22 Jun 2025 • 3 hours ago
Tampak 10 Tahun Lebih Muda dengan French Bob: Gaya Rambut Favorit Wanita di Atas 50
TrendZ

Tampak 10 Tahun Lebih Muda dengan French Bob: Gaya Rambut Favorit Wanita di Atas 50

22 Jun 2025 • 7 hours ago
Kisah Mahameru & Nicholas 2 Bocah yang Sering Menang Olimpiade di Usia Belia sang Ibu Beberkan Rahasianya
TrendZ

Kisah Mahameru & Nicholas 2 Bocah yang Sering Menang Olimpiade di Usia Belia sang Ibu Beberkan Rahasianya

22 Jun 2025 • 8 hours ago
8 Kebiasaan Sederhana yang Ternyata Bikin Pernikahan Langgeng, Yuk Lakuin!
TrendZ

8 Kebiasaan Sederhana yang Ternyata Bikin Pernikahan Langgeng, Yuk Lakuin!

22 Jun 2025 • 10 hours ago
17 Caption Singkat Tentang Senja yang Menyentuh Hati, Bikin Feed Instagram Makin Estetik
TrendZ

17 Caption Singkat Tentang Senja yang Menyentuh Hati, Bikin Feed Instagram Makin Estetik

21 Jun 2025 • Yesterday
Viral! Dua Wanita Ini Jadi 'Target Doa' Saat Nikmati Es Krim di Taman Kota oleh Dua Pria
TrendZ

Viral! Dua Wanita Ini Jadi 'Target Doa' Saat Nikmati Es Krim di Taman Kota oleh Dua Pria

21 Jun 2025 • Yesterday
7 Puisi Singkat Tentang Angin Malam yang Menyentuh Hati, Bikin Baper Tengah Malam!
TrendZ

7 Puisi Singkat Tentang Angin Malam yang Menyentuh Hati, Bikin Baper Tengah Malam!

21 Jun 2025 • Yesterday
7 Puisi Singkat Tentang Senja yang Menyentuh Hati, Cocok Buat Kamu yang Lagi Banyak Pikiran
TrendZ

7 Puisi Singkat Tentang Senja yang Menyentuh Hati, Cocok Buat Kamu yang Lagi Banyak Pikiran

21 Jun 2025 • Yesterday
7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!
TrendZ

7 Tanda Pasangan Toxic yang Gak Layak Dipertahankan, Kamu Wajib Tahu!

21 Jun 2025 • Yesterday
Lihat Index Berita
TERPOPULER
1

9 Kebiasaan Sepele yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal, Waspadai Sebelum Terlambat!

2

Mewah! Harga Perhiasan Blue Sapphire Maia Estianty di Momen Siraman Al Ghazali Bikin Syok

3

Justin Bieber Curhat Perjuangannya Lawan Kesehatan Mental: Saya Lelah Diminta Sembuh

4

Fakta atau Mitos Minum Air Putih 2 Liter Sehari Bisa Bikin Kulit Cerah

5

17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bareng Sahabat dalam Bahasa Inggris, Bikin Feed Makin Warm dan Estetik!

6

Ngobrol sama Orang Tua Bawaannya Emosi Terus? Mungkin Ini Alasannya!

7

Topi Jungkook "Make Tokyo Great Again" Picu Kontroversi, Disebut Pro-Trump hingga Sentimen Korea-Jepang

8

Survei: 67 Persen Pengantin Baru Terlilit Hutang Demi Pernikahan Impian

9

17 Caption Singkat Tentang Senja yang Menyentuh Hati, Bikin Feed Instagram Makin Estetik

10

Ini 10 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Saat Interview Kerja, Wajib Dicatat!

TAG POPULER
kanker ginjal silent disease Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal kanker maia estianty

Sering Ngantuk selama Ramadan? Inilah 8 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat Untukmu!

Link berhasil disalin!