7 Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan, Ampuh Redakan Darah Tinggi

ilustrasi Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan. (receitasmondial.com)

INDOZONE.ID - Buah belimbing dikenal karena bentuknya yang unik seperti bintang saat dipotong. Rasanya segar, perpaduan manis dan asam yang cocok dinikmati sebagai camilan atau jus. 

Buah belimbing kaya akan berbagai kandungan gizi yang baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, kalium, serat, dan antioksidan, yang semuanya mendukung kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat jus belimbing yang paling dikenal adalah, kemampuannya membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Berikut ini 7 manfaat jus belimbing yang baik untuk kesehatan tubuh:

1. Turunkan Tekanan Darah Tinggi

ilustrasi Jus Belimbing (freepik)

Darah tinggi bisa jadi masalah serius kalau gak ditangani dengan baik. Jus belimbing mengandung kalium yang dapat menyeimbangkan kadar garam dalam tubuh, yang jadi penyebab naiknya tekanan darah.

Minum jus belimbing secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Apalagi kalau kamu juga mengurangi konsumsi makanan asin.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Pare untuk Wajah Berjerawat dan Kusam

2. Melancarkan Pencernaan

Kalau kamu sering merasa kembung, susah BAB, atau perut gak nyaman, bisa jadi tubuh kamu kekurangan serat.

Belimbing mengandung serat alami yang bisa membantu melancarkan proses pencernaan.

Dengan rutin minum jus belimbing, kamu bisa terhindar dari sembelit dan membuat perut terasa lebih ringan. Sistem pencernaan yang sehat, juga bikin tubuh lebih segar dan bertenaga.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

ilustrasi Jus Belimbing (healthline.com)

Jantung adalah organ paling penting dalam tubuh. Kalau jantung sehat, aliran darah ke seluruh tubuh juga lancar. Jus belimbing bantu menjaga kesehatan jantung karena kandungan antioksidan yang tinggi.