7 Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan, Ampuh Redakan Darah Tinggi

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu

4. Menurunkan Kolesterol Jahat

Kolesterol jahat (LDL) yang tinggi, bisa bikin pembuluh darah tersumbat dan meningkatkan risiko serangan jantung. Jus belimbing bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Kandungan seratnya juga berfungsi seperti penyerap kolesterol, sehingga bisa membantu membuangnya dari tubuh lewat pencernaan. 

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

ilustrasi Jus Belimbing (Cookin'tropicals)

Kandungan vitamin C dalam belimbing cukup tinggi. Vitamin ini membantu tubuh melawan penyakit. Kalau kamu gampang sakit, mudah flu, atau cepat capek, coba deh minum jus belimbing secara teratur.

Selain memperkuat imun tubuh, vitamin C juga bantu mempercepat penyembuhan luka dan menjaga tubuh tetap segar sepanjang hari.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu

6. Menurunkan Berat Badan

Kalau kamu sedang diet, jus belimbing bisa jadi pilihan. Buah ini rendah kalori, tinggi serat, dan bikin kenyang lebih lama. Cocok diminum di pagi hari atau sebelum makan. 

Tapi, hindari menambahkan gula supaya manfaatnya tetap maksimal. Kalau mau rasa lebih segar, bisa tambahkan sedikit perasan jeruk nipis atau madu.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

ilustrasi Jus Belimbing (falselyaccused.com)

Kulit yang sehat dan cerah bisa didukung dari dalam tubuh. Jus belimbing mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu merawat kulit, mencegah jerawat, dan menjaga kelembapan alami kulit.

Kalau dikonsumsi secara rutin, kulit bisa terlihat lebih bersih dan gak mudah kusam. Jadi, selain perawatan dari luar, jangan lupa juga rawat kulit dari dalam.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Tomat dan Nanas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

Jus belimbing adalah minuman sehat yang punya banyak manfaat buat tubuh. Kalau kamu ingin hidup lebih sehat, mulai aja dari jus belimbing.