Jangan Abaikan Menyikat Gigi Sebelum Tidur, Dampaknya pada Kesehatan Jantung

Ilustrasi wanita menyikat gigi (Freepik)

INDOZONE.ID - Mengabaikan rutinitas menyikat gigi sebelum tidur bukan cuman berdampak pada kesehatan gigi, tetapi juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sebuah penelitian menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kebersihan mulut yang buruk dan kesehatan kardiovaskular.

Bakteri yang berkembang di mulut yang tidak terjaga dapat menjadi ancaman tersembunyi bagi kesehatan jantung.

Simak penjelasan di bawah ini mengenai dampak kebiasaan menyikat gigi terhadap kesehatan, dan memberikan tips untuk melindungi gigi dan jantung. 

Bakteri Mulut, Penyerbu Diam-diam

Jika kamu tidak menyikat gigi, bakteri berbahaya di mulut kamu akan berkembang biak dalam semalam.

Dr. Saurabh Sethi, Ahli Gastroenterologi, Hayward Clinic, California, menegaskan bahanya ini.

Baca Juga: Awas! Bukan Cuma Risiko Gigi Berlubang, Enggak Sikat Gigi Bisa Bahayakan Jantung

"Bakteri ini dapat memasuki aliran darah melalui gusi yang meradang atau luka kecil di mulut, yang memicu peradangan di seluruh tubuh. Seiring waktu, peradangan ini merusak pembuluh darah dan membebani jantung."

Penyakit Gusi dan Penyakit Jantung, Dua Hal yang Berbahaya

Ilustrasi gejala gusi bengkak yakni gusi tampak menggembung. (freepik.com)

Penyakit gusi (periodontitis) bukan hanya sekadar masalah kehilangan gigi, tetapi juga faktor risiko yang signifikan untuk masalah jantung.

Menurut Dr. Sethi, gusi yang terinfeksi dapat melepaskan penanda inflamasi ke dalam aliran darah, yang bisa memicu penumpukan plak pada arteri.

Tanda-tanda Penyakit Gusi:

• Pendarahan gusi
• Bau mulut terus-menerus
• Gigi tanggal

Sebuah penelitian yang menganalisis lebih dari 161.000 peserta menunjukkan bahwa orang yang menjaga kebersihan mulut dengan baik, memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.