Kategori Berita
Media Network
Rabu, 21 MEI 2025 • 11:29 WIB

Susah BAB? Coba Konsumsi 6 Buah Ini agar Pencernaan Optimal

Ilustrasi Buah-buahan.

6. Nanas

Enzim bromelain dalam nanas bantu cerna protein lebih efisien. Selain itu, nanas juga punya efek antiinflamasi yang bantu proses penyembuhan di usus.

Baca Juga: Waspadai Sering Panasin Makanan Pakai Thinwall di Microwave Bisa Berisiko Jantung hingga Kesuburan

Kamu nggak harus ribet cari suplemen kalau ternyata ada solusi simpel dari buah-buahan yang mudah ditemukan.

Dengan rutin konsumsi buah-buah ini, kamu bisa bantu sistem pencernaan tetap sehat dan kerja lebih maksimal.

Jadi, mulai sekarang, coba tambahin buah-buah ini ke menu harian kamu, yah!

Penulis: Eliani Kusnedi

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Hindustantimes.com

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

Susah BAB? Coba Konsumsi 6 Buah Ini agar Pencernaan Optimal

Link berhasil disalin!