Enzim bromelain dalam nanas bantu cerna protein lebih efisien. Selain itu, nanas juga punya efek antiinflamasi yang bantu proses penyembuhan di usus.
Baca Juga: Waspadai Sering Panasin Makanan Pakai Thinwall di Microwave Bisa Berisiko Jantung hingga Kesuburan
Kamu nggak harus ribet cari suplemen kalau ternyata ada solusi simpel dari buah-buahan yang mudah ditemukan.
Dengan rutin konsumsi buah-buah ini, kamu bisa bantu sistem pencernaan tetap sehat dan kerja lebih maksimal.
Jadi, mulai sekarang, coba tambahin buah-buah ini ke menu harian kamu, yah!
Penulis: Eliani Kusnedi
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hindustantimes.com