7 Minuman Herbal untuk Anemia, Biar Aktivitas Harian Gak Loyo!

Rendam beberapa buah kurma dan sepotong kecil kayu manis dalam air semalaman, dan minum keesokan harinya. Segar banget diminum dingin pas cuaca panas!

7. Teh Rosella

Bunga rosella nggak cuma cantik buat dipajang, tapi juga jadi minuman herbal kece buat bantu atasi anemia.

Warna merahnya alami, rasanya agak asam segar, dan kaya vitamin C serta zat besi.

Cukup seduh bunga rosella kering dengan air panas, tunggu 5-10 menit, dan nikmati hangat-hangat. Bisa juga disajikan dingin kalau kamu suka iced tea.

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Sembelit: Solusi Alami Biar BAB Lancar Tanpa Drama!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Anemia.

Nah, itu dia 7 minuman herbal yang bisa kamu andalkan buat lawan anemia.

Resep minuman herbal di atas gampang dibikin, alami, dan pastinya ramah di dompet.

Nah yang penting, kamu harus konsisten dan tetap jaga pola makan sehat.

Jadi, daripada terus-terusan loyo seperti HP lowbat, yuk mulai rutin konsumsi minuman herbal penambah darah ini.

Biar badan makin strong, semangat kerja atau kuliah tetap on, dan pastinya makin sehat setiap hari!