Kenapa Tubuh Berkeringat Saat Makan Pedas? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Makanan pedas (unsplash.com/@grimnoire) ((unsplash.com/@grimnoire))

Kalau kamu berkeringat parah atau tidak nyaman, mungkin saatnya kurangi level kepedasan atau konsultasi ke dokter bila perlu.

Tips Biar Gak Kebanjiran Keringat Saat Makan Pedas

Kalau kamu suka pedas tapi gak mau berkeringat seperti habis marathon, coba beberapa trik ini dengan dimulai dari level ringan dulu biar tubuh bisa adaptasi. 

Konsumsi makanan pendamping kayak yogurt, susu, atau mentimun buat menetralkan capsaicin.

Minum air putih secukupnya, jangan sampai dehidrasi. Hindari makan pedas pas cuaca lagi panas-panasnya, soalnya tubuh bisa makin kepanasan dan keringat jadi makin deras. 

Baca juga: Efek Minum Kopi untuk Ibu Hamil dan Menyusui, Ini Penjelasan Dokter

Jadi, kalau lain kali kamu makan seblak level maut dan mendadak keringatan kayak habis lari, jangan panik. Itu bukan tanda kamu lemah atau gak tahan pedas itu justru tanda bahwa tubuh kamu bekerja dengan baik.

Dengan memahami kenapa tubuh berkeringat saat makan pedas, kamu gak cuma bisa menikmati makanan favoritmu dengan lebih santai, tapi juga jadi lebih paham tentang cara kerja tubuh sendiri.